「零極限」(Ho'oponopono)是一種源自夏威夷的傳統療法,透過簡單的四句話:「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」,清除內心的負面記憶和毒素,從而消除痛苦,呈現清淨純潔的本性。這是我們心靈成長途中隨時可以使用的、超越各種修行體系的方便法門。 Ho'oponopono (荷歐波諾波諾) 史上最神奇的四字真言,可以協助您化解一切的人禍!
2019年6月26日 星期三
我是我生命的創造者,我願意負起百分之百的責任。
負百分之百的責任意味著接納所有事物,甚至所有進入我生命中的人,以及他們的問題,因為他們的問題就是我的問題,他們就在我的生命之中。所以,我對自己的生命負百分之百的責任,那麼我也要全然負責我所體驗到的他們所經歷的一切。
是的,我是我生命的創造者,我願意負起百分之百的責任。
我知道,決定我生命的主因是我自己。沒有命運,只有選擇,選擇我的念頭、語言和行為;沒有命運,只有創造,創造生命的喜悅、美好和神奇!命運是一個個選擇連接起來的軌跡,命運是不斷創造累積起來的總和。所以,我對自己的生命負百分之百的責任。
我活在這個世界,就是為了改變這個世界。我知道,愛是一切創造的源泉。我要用全身心的愛來對待今天——每一個人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……
我要用全身心的愛來迎接美好的明天!
我是我生命的創造者,我對自己的生命負起百分之百的責任。
我知道,沒有真實的外在世界,一切都是我本心的變現,一切都是我意識創造出來的,我對一切的發生,都如是的接納和感恩,我對一切的呈現,負百分之百的責任。
世界上最快樂的事就是為自己的生命負百分之百的責任,沒有受害者,都是生命的創造者,所以,我對自己的快樂負責,我對自己的體驗負責。
問題的發生只不過是過往記憶模式的播放,而我知道這個發生是為了讓我自己再度回到我本來的樣子,這個發生是一份愛的表達,是為了讓我透過體驗釋放我被鎖結的能量,讓我回到原本零的狀態,所以,我對記憶的重播發生都進行清理,我對我的生命負百分之百的責任。
我時時覺察我的起心動念,讓我自己醒著,我認真的對待自己的所有行為,我認真的活在此時此地此刻,我認真的投入到每一件事情中去,認真的做好每一件事情,認真的做好一個人,好好做人,我為我自己的生命負責。
我不再用我過去的受害者模式把矛頭指向它人,它人只不過是我的投射的影子,攻擊它人其實是攻擊我自己,損害它人,其實是損害了自己,所以,我不再自虐了,我對我的生命負責,我為我的快樂負責,我開始愛每一個人,因為我愛別人實際是愛我自己,我幫助每一個人,因為我幫助的是我自己,我陪伴每一個人,因為我陪伴的是我自己。
我具備使自己成功快樂的資源。在這個100%負責的世界裡,無論我們創造了什麼,我都成功的創造了它們。如果我現在痛苦,是我成功的創造了痛苦!如果我生活拮据,我成功得創造了拮据的結果。如果我工作壓力很大,我成功創造了這些壓力!我們每個人都是自己世界裡的主人!
現在的我獲得“重生”的機會,在這個由我100%負責的世界裡,我想把世界弄成什麼樣子?所以,我要什麼,我就開始把目光聚焦到我想要的,我的地盤,我做主!我為我生命負起百分之百的責任。
無論何時,當我負起責任時,我就自由了,因為世上不存在束縛,束縛是虛幻的。不管什麼時候,無論發生什麼事情,我把關注點收回,看看自己的內心,接納情緒、承擔責任,我的人生就有了無限可能性。
我是我生命的創造者,我是我生命的主人,我願意為自己的生命負百分之百的責任。我是無條件的責任者。
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