感恩不僅是美德中最偉大的,而且是所有其他美德之父母。
——西塞羅
你知道上蒼和鞋匠的故事嗎?有時故事被描述為耶穌和鞋匠;有時細微的情節會有所改變,但意義是一樣的。故事是這樣的......
上蒼,以流浪漢的形式,去找鞋匠,讓他修理他所穿的鞋子。他說:“我太窮了,我只有一雙鞋,而且,正如你所看到的,它們是撕破的和無用的。我沒有錢付你修理費,你能幫我修一下嗎?”
鞋匠說:“我不是免費工作的。我也很窮,那樣的修理我是要花錢的。”
“我是上蒼,”流浪漢回答。“如果你給我修鞋,我可以給你你想要的任何東西。”
鞋匠不信任那個人。他說:“你能給我百萬美元讓我開心嗎?”
上蒼說:“我可以給你100萬美元,但作為回報,你必須給我你的腿。”
“如果我沒有腿,100萬美元又有什麼用呢?”
上蒼回答說:“如果你給我你的手臂,我可以給你500萬美元。”
“如果我連自己端碗吃飯都做不到,我又能用500萬美元做什麼呢?”
上蒼說:“如果給我你的雙眼,我可以給你5000萬美元。”
鞋匠越來越焦躁不安,他說:“告訴我,如果我看不見世界,看不見我妻子和孩子的臉,我拿這麼多錢有什麼用?”
上蒼對鞋匠微笑著說:“哦,我兒,你怎麼能說你窮呢?我出價5000萬美元,而你並沒有接受它來換取你身體的健康部分。難道你沒有看到你很富有,甚至沒有註意到這一點嗎?”
就像鞋匠一樣,我們常常沒有意識到我們已經擁有了多少。我們狹隘地定義財富,卻沒有意識到我們真正有多富有。富有愛、健康、友誼、激情、自然、美麗和時間。鞋匠沒有意識到他應該說多少感謝。而且,他沒有意識到,儘管他經濟貧困,他的人生可能會更加糟糕。我們很少欣賞我們所擁有的,直到它被奪走,或者直到有可能我們不得不放棄它時。
實踐感恩需要我們認識到我們所擁有的一一切,並且感激它。對此要心存感激。當你實踐感恩時,無論你的處境如何你都會讓自己對所有可能性的領域即零頻率敞開。
我們常常對我們所擁有的沒有心存感激,因為我們總是把注意力集中在我們認為我們所缺乏的東西上。我們的心智告訴我們,我們知道事情應該如何發生以及何時發生。因此,當現實不符合我們的期望時,我們會變得憤怒,並關閉了我們的心。這樣做,我們就無法看到生命的奇妙。
你看,我們很擅長抱怨和責備。我們專注於一切不順利的事情和我們失敗的時候。這證明了我們的不快樂和被困。然而,如果我們停下來片刻看看天空,一棵樹,一個孩子的微笑,或者聞聞玫瑰的香味,我們就會開始欣賞我們周圍的美。我們會意識到我們是多麼幸運,美好的事物將開始進入我們的生活。我們認為我們的生命是理所當然的,並且常常忘記感激的巨大力量。我們不會停下來感激沒有人工幫助就能呼吸,不會感激我們兩隻腳能夠站立,或者我們有兩手,不用依賴別人洗澡或穿衣服。成為這個世界的一部分是一種極大的榮幸和機會,無論如何我們必須找到一種方式去感受對活著這一事實的讚賞和感激。
感恩比抱怨需要更少的精力和時間。幾乎是即刻的,我們會感到輕鬆、快樂,以及非常不同於我們抱怨時的感受。感恩會提高你的振頻,並且是連接到零頻率的最快方法。
——轉自零極限系列書籍之《零頻率》
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