相信很多踐行零極限的人都有過這個困惑：
明明努力清理了，為什麼還是沒有效果？
那麼問題到底出在哪裡呢？是不夠努力嗎，或者是清理得還不夠？
其實很多時候，是因為我們不夠相信。
這種不相信或許沒有那麼明顯，甚至你從來沒有察覺到，但是它或多或少都存在於我們潛意識深處。
而這其中重要的是，我們幾乎忘記了，這些在我們踐行清理之後產生的猶豫和懷疑，不過也只是記憶而已，同樣需要進行清理。
對於此，保持謙虛的態度學習零極限，是很重要的事情。
如果沒有意識到清理只是為了清除內在小孩億萬年來積累的記憶，沒有意識到清理是由作為意識的我們啟動懺悔、原諒和轉化的程序，我們很容易就會將清理當作危機、負面情緒面前“ 臨時抱佛腳 ”的工具，或是流於形式，一邊懷疑著，一邊清理。
我們有著很強大的頭腦和紛繁複雜的記憶，加上心靈的強大慣性，一不小心就會陷入傲慢而不自知。
在記憶的洪流中，我們很容易忘記自己是誰，在做什麼，忘記自己在哪裡。
在這個過程中，通過零極限書籍、文章，或是課程、視頻，認真學習零極限的基本要義，穩固根基，以致在每一次清理的時候心中多一分平安，少一分猶豫和擔心。
修藍博士說“ 不要試圖去理解 ”，是適用於所有情況的工具。
修藍博士、KR女士《內在小孩》
當我們執著於思考的時候，從記憶深處引出的想法，只會將我們捲入麻煩之中。
與其絞盡腦汁去了解“這麼做管不管用”，不如試試修藍博士的方法，在清理中保持開放的態度，只做自己的清理，其他的就交給內在小孩、超意識和神性：
“ 好的！我不知道發生了什麼事，也沒有任何線索。只有一起來清理吧！因為只要進行清理，使這些記憶到達神性處，一切就可以安排妥當！”
下一次你在慌亂之中說出“四句話”的時候，稍微留意，如果發現自己心裡有著不確定和懷疑，及時想起它們不過是記憶而已，記得順便清理：
“ 是什麼部分的記憶重播讓我擔心'四句話'不管用呢？我決定放下這些記憶，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。”
保持開放的態度，謙虛、持續、堅定地學習，同時在實踐清理的時候察覺“懷疑”的信念情緒，一併清理，相信這會成為你清理路上的助推劑！
當你發現自己陷入某個循環或是困境的時候，不妨慢下來，一步一個腳印地清理吧。
謝謝你，我愛你。
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